Endlich wieder durchatmen bei Erkältung [Sponsored Video]

Winterzeit – Erkältungszeit. Draußen ist es kalt und die Luft relativ feucht. In der Wohnung hingegen ist es schön warm. Perfekte Voraussetzungen für eine Erkältung. Damit Sie wieder frei durchatmen können, empfehlen sich einige Hausmittel. Endlich wieder durchatmen bei Erkältung [Sponsored Video]:

Was hilft gegen eine Erkältung?

Eine Erkältung ist eine der ältesten und am weitesten verbreiteten Krankheiten. Entsprechend haben sich viele Hausmittel etabliert, die gegen den Schnupfen helfen sollen – die einen mehr, die anderen weniger. Man sagt, eine Erkältung kommt drei Tage, bleibt drei Tage und geht drei Tage. Für die Zwischenzeit kann man sich einiger Hausmittel bedienen, um den Krankheitsverlauf angenehmer zu gestalten.

Da trink ich doch lieber Tee

Eines der Hausmittel ist ein Ingwer-Tee, der beruhigend und wohltuend ist. Dafür benötigen Sie ein paar Zutaten, nämlich frischen Ingwer, eine unbehandelte Zitrone und etwas Honig. Der Ingwer hilft dabei mit seinen vielen gesunden Inhaltsstoffen wie ätherische Öle. Die Zitrone sorgt für Vitamin C, das dem Immunsystem hilft. Der Honig ist vor allem für den süßen Geschmack zuständig. Das in Kombination als Tee ist wohltuend und Sie fühlen sich nach wenigen Tagen schon wieder besser. Sie sollten den Tee aber nicht heiß genießen, sondern angenehm warm.

Otriven Meerwasser mit Eukalyptus

Wer den Hausmitteln nicht 100% vertraut, kann auch auf Nasensprays zurückgreifen. Otriven Meerwasser mit Eukalyptus hilft dabei, die Nase zu befreien, damit Sie wieder frei durchatmen können. Der verwendete Wirkstoff ist dabei vor allem das Salz. Durch Osmose wird eine unterschiedliche Salzkonzentration erzwungen, die ausgeglichen wird. Dadurch wird der angeschwollenen Nasenschleimhaut wässriges Sekret entzogen und die Schleimhaut schwillt ab. Das Eukalyptus-Aroma sorgt für einen angenehmen Geruch in der Nase. In Otriven Meerwasser mit Eukalyptus wird eine Salzkonzentration von 2,2% verwendet. Das unterscheidet Otriven von anderen Nasensprays, in denen meist 0,9% gelöst sind, die isotonische Lösung.

So wenden Sie Otriven an

Wie oft das Nasenspray angewandt werden sollte, hängt vor allem vom Bedarf ab. Bei Kindern ab 6 Jahren und Erwachsenen empfiehlt es sich, Otriven Meerwasser mit Eukalyptus in jedes Nasenloch zu geben. Dies sollte bis zu sechsmal täglich geschehen. Vor der Anwendung sollten Sie sich die Nase putzen und den Kopf leicht nach vorn neigen. Außerdem sollten Sie nach dem Sprühstoß leicht durch die Nase einatmen, damit sich die Flüssigkeit gut verteilen kann.

Fotoquelle: Pixabay