Hautpflegetipps für das ganze Jahr
Die Haut ist das größte Organ des Menschen. Sie schützt uns vor äußeren Einflüssen, reguliert unsere Körpertemperatur, kann Wasser speichern und Emotionen sichtbar machen. Sie ist Teil unserer Persönlichkeit und hat einen großen Einfluss auf unser Erscheinungsbild. Je nach Jahreszeit ändern sich die Bedürfnisse der Haut. Dieses sollte besonders bei der täglichen Gesichtspflege berücksichtigt werden. Aus diesem Grund haben wir hier einige Hautpflegetipps für das ganze Jahr für Euch zusammengestellt.
Die Pflege der Haut hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden. Idealerweise wird sie dem aktuellen Hautzustand und den äußeren Gegebenheiten angepasst. Die Grundlage der Hautpflege ist die Reinigung. Sie entfernt abgestorbene Hautschuppen, Schmutz und Schweiß. Gleichzeitig erhöht sie das persönliche Wohlbefinden durch ihre entspannende, pflegende und belebende Wirkung. Da sie die Haut aber auch strapazieren kann, sollten geeignete, überwiegend milde Produkte verwendet werden.
Hautpflege im Frühling
Wenn der Frühling beginnt, wird es Zeit die Haut zu revitalisieren. Man sollte die Hautpflegeroutine überdenken und sie den steigenden Temperaturen anpassen. Jetzt kann die Haut sich von den Strapazen des Winters erholen.
Wenn sich die Haut im Frühjahr trocken und schuppig anfühlt, wird es Zeit für ein Körperpeeling mit anschließender intensiver Pflege mittels einer Körpercreme oder Lotion. Das Peeling ist ideal, um abgestorbene Hautzellen und Unreinheiten von der Hautoberfläche zu entfernen und somit die Erneuerung der Haut zu unterstützen.
Auch die Füße nicht vergessen! Rissige Hornhaut an den Fersen z.B. mit einem Bimsstein entfernen und die Füße mit einer reichhaltigen Fußcreme pflegen. Durch das tägliche Eincremen der Füße beugt man der Entstehung neuer Hornhaut vor.
Die ersten Sonnenstrahlen verlocken zum Sonnenbaden. Hier bitte nicht en Sonnenschutz vergessen.
Hautpflege im Sommer
Letzteres gilt natürlich auch ganz besonders für den Sommer. Die Haut sollte vor zu viel Sonne geschützt und täglich mit Feuchtigkeit versorgt werden. Wenn sie durch die Sonne schon gereizt ist, sollte ein After-Sun Produkt zur Anwendung kommen. Und die Füße nicht vergessen!!
Hautpflege im Herbst und Winter
Die Außentemperaturen sinken und innen werden die Heizungen eingeschaltet. Dadurch trocknet unsere Haut schneller aus. Sie benötigt deshalb reichhaltige Pflegeprodukte, die sowohl Fett als auch Feuchtigkeit spenden.
Obwohl ein gemütliches Wannenbad im Winter sehr verlockend ist, sollte man zum Schutz der Haut eher zur lauwarmen Dusche mit anschließendem Peeling greifen. Durch ein heißes Wannenbad trocknet die Haut schneller aus. Wer trotzdem nicht auf sein heißes Bad verzichten möchte, sollte ein pflegendes Ölbad verwenden.
Für die meisten Hauttypen sollte die Pflege zusätzlich zur Feuchtigkeit aber auch reichhaltiger sein, also mehr Fett enthalten als im übrigen Jahr. Natürlich darf sich das Eincremen nicht nur auf das Gesicht beschränken. Unser gesamter Körper braucht Pflege, insbesondere an Stellen, die zu Trockenheit neigen, wie zum Beispiel Ellenbogen, Füße und Beine.
Fazit
Es ist sinnvoll, die Hautpflege der jeweiligen Jahreszeit anzupassen, auf die Bedürfnisse der Haut zu achten und entsprechend darauf zu reagieren. So werden wir immer gepflegt aussehen und unsere Haut wird es uns danken.
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